Suara.com - Asupan vitamin menjadi salah satu yang dibutuhkan untuk menjaga kesehatan dan daya tahan tubuh manusia. Terlebih ditengah situasi pandemi Covid-19 yang membuat soerang rentan sakit.

Umumnya asupan vitamin didapat dari buah dan sayuran yang dikonsumsi. Tapi, seringkali asupan vitamin tadi tidak cukup. Sehingga membutuhkan vitamin tambahan dari suplemen oral atau suntikan.

Medical Senior Manager Kalbe, dr. Esther Kristiningrum, dalam keterangannya, Jumat, (25/2/2022),  menjelaskan bahwa terdapat dua jenis vitamin, yakni yang larut lemak dan vitamin larut air. Vitamin larut lemak berupa vitamin A, D, E, dan K. Sedangkan, yang larut air ialah vitamin B dan C.

Berita Terkait

Berlangganan